Grønn juice – min favoritt hverdagsjuice

 Jeg er veldig glad i sunne deilige grønnsaksjuicer i mitt daglige kosthold!

Små mengder inneholder masse vitaminer og mineraler, juicing er en lettvint måte å få i seg nok grønnsaker! Beautyfood er alfa omega for å holde seg ung, frisk og sunn.

Her er oppskriften på min absolutte favoritt:

Til ca 1 liter juice: 2-3 grønne epler, en hel bunt stangselleri, 1 sitron uten skall, ca 4-6 cm ingefærrot, 1 pakke grønn spinat, 1 agurk + evt andre typer grønne grønnsaker. Bare bruk opp det du har i kjøleskapet. Bruk helst økologiske grønnsaker, for helsen og miljøet.

Om du liker litt sterke smaker, dryss litt cayannepepper i tilslutt! Bra for fordøyelsen og forbrenningen.

Putt alt i juiceren, eneste som skal skrelles er sitronen.

 Ha alt i en tett beholder å drikk gjerne flere ganger dagen. Jeg pleier ofte å lage grønnsaksjuicen på kvelden, å ta med meg en stor flaske på jobb. Sunt kosthold for kropp og sjel:)

Klem Silje:)