Side2.no – MANGLER DU SOMMERGLØDEN?

– Selvbruning er en sunn og effektiv måte å få en sommerbrun glød, uten fare for hverken hyperpigmentering, rynker eller hudkreft. Men å få til en jevn og pen farge er alt annet enn enkelt, om man ikke har noen lure triks på lager, sier Silje Austnes, kosmetisk sykepleier og spesialist i injeksjoner og hudforyngelse.

Hun råder sine klienter til å aldri sole seg, da det har en svært dårlig effekt på huden.

– Jeg tror ikke folk vet hvor skadelig det er for huden å sole seg, om de hadde visst det, så hadde de aldri gjort det. Jeg soler meg aldri. Om jeg skal være i solen bruker jeg solfaktor 50, og holder meg under parasollen. Det er viktig å velge en type solkrem som gir en bredspektret beskyttelse, det vil si beskytter for både UVA- og UVB-stråler. Velg derfor en solkrem med et høyt innhold av sinkoksid, minst over 5 prosent. Sinkoksid er det mest potente solfilteret, og beskytter mot både UVA- og UVB-stråler

UVA-stråler fra solen skader hudens collagen og elastin, noe som gjør huden rynkete og slapp, i tillegg til å øke risikoen for hudkreft.

– UVB-stråler gjør deg solbrent, gir pigmentforandringer, store porer og grov hud. Å bli skikkelig solbrent EN gang dobler risikoen for hudkreft i fremtiden. Det er så flott å se at også kjendisene liker å være naturlig bleke, mange har helt sluttet å sole seg. Se på Nicole kidman, Olivia Palermo, Kristen Stewart og Leighton Meester for eksempel. De er naturlig bleke, og ser fantastiske ut! Det har blitt trendy å være lys, og å ha en frisk og glødende hud, sier skjønnhetsbloggeren.

– ALDRI SOL DEG, råder Silje Austnes – som jobber ved Colosseum klinikk i Oslo.             Foto: Hilde Kvivik Kavli

Her er hennes ti beste tips til hvordan du kan lykkes med selvbruning

Her er hennes selvbruningsfavoritter:

FAVORITTER: Dior Natural Glow, Garnier Natural Bronzer, St. Tropez Instant Self Tanning Mousse.

 Av: IDA B. KLOKK