STYLEMAG: Derfor bør du ikke droppe solkremen

Nordmenn topper verdensstatistikken for hudkreft, og klinisk spesialist i kosmetiske behandlinger og kosmetisk dermatologisk sykepleier Silje Austnes mener det skyldes et ønske om å få brunfarge fort.

 – Jeg tror at den store økningen i hud- og føflekkreft hos nordmenn kommer av at vi har de siste tiårene oppholdt oss mye i solarium, reist mer til varmere strøk enn tidligere og at vi har dårlig tid til å bygge opp en gradvis brunfarge om sommeren. Det skal synes at vi har vært en uke i syden, eller at vi har blitt brun på et par sol-dager i Norge, derfor soler mange seg for lenge i starten og uten tilstrekkelig med solfaktor, noe som gjør oss solbrente. Bare én solforbrenning øker faren for hudkreft med 50 prosent, og siden mange av oss nordmenn har veldig lite melanin i huden til å beskytte oss mot UV-stråling skal det ikke mye til før at huden skades, advarer Austnes.

Hva er den største solfaktor-feilen vi gjør?

 – Den absolutte største feilen mange nordmenn gjør er å ikke påføre solkrem ofte nok, og at man bruker for lav faktor.

Helsemessige og estetiske konsekvenser

Hva er de største farene med å slurve med solkremen?

 – Det er at sjansen for hud-og føflekkreft øker betraktelig og at huden eldes raskere.

Rent estetisk har solskader også mye å si for hvordan huden din ser ut og eldes.

 – Man kan få grovere hud, mer synlige porer, pigmentflekker, huden mister spenst og elastisitet, forteller Austnes.

Hva må man gjøre for å bevare helse og vakker hud i solen?

 – Påfør solfaktor daglig året rundt, samt hver andre time ved opphold i sol og sterkt dagslys. Man bør bruke faktor 30-50 i ansiktet, inkludert hals og bryst, og faktor 20-30 på kroppen. Mine favoritter er solkremene fra OBAGI ZO til ansikt og Matis til kropp, tipser Austnes.

HUDPLEIE-EKSPERT: Klinisk spesialist i kosmetiske behandlinger og kosmetisk dermatologisk sykepleier Silje Austnes mener at ønsker om en rask brunfarge og vanlige påførings-feil av solfaktor gjør at Norge ligger på verdenstoppen for hudkreft. Foto: Siljeaustnes.com

Visste du at:

Nordmenn er på verdenstoppen for hudkreft. Øker mest hos voksne menn.

15 – 20 prosent av befolkningen opp,lever en hypersesnibilisering mot UV-stråler og opplever soleksem

Folk flest smører halve mengden av det man skal

En dagkrem med solfaktor kan gi falsk trygghet

Fra oktober til april er IV-indeksen i Norge maks 2

At faktor 50 kun beskytter 5 prosent mer enn faktor 15

Det diskuteres om solkrem er kreftgenerenede fremfor kreftforebyggende

Solens intensitet øker med ca. 10 prosent for hver 1000 meters høyde

Kilde: Omega Pharma

Husk å følge meg på:

Facebook: Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram: @siljeaustnes