Hvordan ta vare på huden i solen

Ønsker du å ta best mulig vare på huden i sommer?

Her er 5 enkle steg for å ta vare på huden gjennom våren og sommeren:

1. Bruk solkrem 30-50 hver eneste dag, og smør deg hver 2. time når du oppholder deg utendørs. Dette er den beste kremen mot aldring og forebygging av skader i huden pga uv-stråler.

2. Bruk et serum eller krem med et høyt innhold av askorbinsyre (C-vitaminer) for en ekstra beskyttelse mot uv-stråler og frie radikaler.

3. Ved sollys bruk solhatt/caps, eller opphold deg mest mulig i skyggen.

4. Vask huden din med en gang du har har vært lenge ute i solen, spesielt om du har svettet. I tillegg eksfolier huden daglig. Huden produserer flere døde hudceller om man er mye i sol, noe som kan gjøre huden govere og tette igjen porene.

5. Unngå parfyme på synlige deler av kroppen når du skal sole deg, da alkoholen i parfyme kan øke risikoen for pigmentflekker på halsen.

Klem Silje:)

Husk å følge meg på:

Facebook: Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram: @siljeaustnes